14 AGUSTUS - 2 SEPTEMBER 2012
on Friday, 7 September 2012
Kemarin..
adalah hari-hari indah di mana semua masih dipenuhi dengan rasa kemalasan, kegembiraan, kegalauan, keberanian, keceriaan dan yang lainnya..
Gue bingung harus bercerita dari mana. Dua bulan yang lalu gue masih bisa bersantai di rumah, tidur lama, fitness, hang out bareng temen-temen, ngaffe bareng, dan yang pasti "nggosip bareng".
Part I
Ketika memasuki bulan puasa, suasananya sangat gue rindukan. Bedanya, kalo puasa tahun ini gue ga disibukkan dengan kegiatan-kegiatan sekolah *yaiya dong, kan udah lulus*. Biasanya buka puasa di mesjid karena harus urus takjil, atau persiapan acara buka bareng di sekolah. Kemarin mah kerjaannya cuma cari takjil dan buka kelapa untuk di rumah. Beda deh rasanya kalo puasa disibukkan dengan hal-hal bermanfaat, apalagi bareng temen-temen.
Lebaran tahun ini pertama kalinya keluarga gue lebaran di luar kota, tepatnya di Kediri, kampung halaman ortu gue. Ini juga salah satu faktor yang bikin "Ramadhan" jadi beda. Untungnya kemaren tanggal 14 Agustus 2012, gue sempet ikutan #Bukber31, Buka Bersama Angkatan 31 SMA Vidatra. Soale besoknya gue udah langsung ke Balikpapan. Seru abis deh kangen-kangenan sama temen-temen satu angkatan. Semua pada dateng walaupun beberapa udah ada yang cuma alumni SMP Vidatra, ataupun pindah sekolah. Dua bulan ga ketemu mereka semua rasanya cukup terharu *ceilah*. Kebersamaan kami selama 12 tahun ini telah berakhir. TK, SD, SMP, SMA dalam satu VIDATRA.
Part II
Gue di Kediri sekitar seminggu. Di sana gue ga banyak kegiatan *lagi* ya karena bingung juga mau ngapain. Cukup tau aja, habis lebaran, sekitar tanggal 21an, gue sama adek-adek cowok gue, berkunjung ke tempat wisata setempat. Gue lupa namanya, yang jelas di daerah pegunungan kecil. Kami bertiga nekat ditengah siang hari tepatnya pukul stgah 12, naik gunung. Berangkat masih fresh, pulang udah tepar :) Tapi ini pertama kalinya gue naik gunung. Ya walaupun gunungnya ga tinggi-tinggi, tapi cukup sangat melelahkan.
Part III
Return to Jogja. Ga bisa dipungkiri lagi pas balik ke Jogja segudang pekerjaan telah menunggu. PPSMB *ospek kerennya* Universitas dan PPSMB Fakultas di UGM telah menunggu. Dimulai dari briefing tanggal 27 Agustus hingga Pelaksanaan PPSMB yang berakhir tanggal 2 September. Melelahkan. Tapi semuanya dibayar lunas oleh "keseruan" yang tak terkira *maap belepotan kata2nya*.
Di PPSMB Universitas, gue sekelompok beranggotakan 29 orang dari GAMADA *Gadjah Mada Muda* di berbagai fakultas di UGM. Kedokteran, petanian, mipa, perikanan, psikologi, sospol, sastra budaya, ekonomi bisnis, farmasi, dll. Kakak pemandu gue sendiri dipanggil "Mas B" alias "Mas Barno", berasal dari Fakultas Geografi. Walaupun cuma ketemu dalam 4 kali pertemuan, kami semua udah ngerasa akrab banget. Akrabnya luar biasa :)
Harapan Kami (lagi dan seterusnya)
on Saturday, 4 August 2012
Postingan ini merupakan lanjutan dari potingan Harapan Kami tertanggal 24 Januari 2012, di mana ketika itu kami masih dalam status SISWA yang dipenuhi berjuta kegalauan menjelang UAN dan juga mencari tempat kuliah. Sekarang, kami berada di posisi yang berbeda. Bukan lagi menjadi SISWA, tapi beberapa juga belum resmi MAHASISWA. Kami pengangguran! Ya sekarang masih pengangguran. Menikmati waktu istirahat setelah melewati tantangan hidup. Capek? Iya pasti. Tetapi apa boleh buat, memang seperti ini hidup. Harus menentukan pilihan yang bijaksana apabila tidak ingin menyesal didepan. Kami bersyukur teman-teman satu sekolah sebagian besar telah mendapatkan tempat menimba ilmu selanjutnya. Dan yang lebih bersyukur lagi, kelas kami, KARISMA, 12IPA1, angkatan 31, SMA Vidatra, ALHAMDULILLAH, semuanya telah mendapatkan tempat kuliah. Jika membuka kembali Harapan Kami akan terpikir dibenak kita bahwa apa yang manusia rencanakan hanya sebuah rencana. Toh, yang memutuskan adalah Allah SWT. Akan tetapi, di balik itu semua kami akan tetap berusaha menjadi orang yang sukses, mampu membahagiakan orangtua, bangsa, dan negara. Perjuangan kami, harapan kami, cita-cita kami, semua akan menjadi sebuah catatan perjalanan di kemudian hari. Tunggu saja! Kami benar-benar akan menjadi orang sukses!
karisma >> kelompok remaja ipa satu mantap punya :)
(urut dari kiri ke kanan, atas ke bawah)
1. Satya Bagus Pradita / Pend. Dokter Gigi UMY
2. Helwin Andrealin / FTMD ITB
3. Purna Satria Nugraha / Teknik Mesin UB
4. Ferdian Hanmi / Teknik Arsitektur UGM
5. M. Febrianto Ramadhan / Teknik Sipil ITS
6. Adnan Syadidan / Teknik Material & Metalurgi ITS
7. Rezza Kurnia Dewanta / Hubungan Internasional PU
8. Joko Riantoro / FTMD ITB
9. Haggy Prabu Margandhi / Teknik Pengolahan Minyak dan Gas Akademi LNG
10. Muh. Walid Al-Gandrie / Teknik Fisika ITS
11. Fadhli Dzil Ikhram / STEI ITB
12. Egia Kamandika / STEI ITB
13. Akbar Jamaludin / Teknik Industri UNHAS
14. Della Patra Restyana / Teknik Kimia ITS
15. Ayu Novianti K. / Pend. Dokter Umum UNLAM
16. Ir. Lantip L. >> walikelas :)
17. Amalia Ananda Sari / Farmasi UNLAM
18. Dwi Ayu K / Pend. Dokter Umum UNLAM
19. Aknan Anggraini / Teknik Lingkungan ITS
20. Magda Dwi Apriani / Teknik Pengolahan Minyak dan Gas Akademi LNG
21. Dessy Eka M. / Pend. Dokter Umum UNMUL
22. Rezza Rizky Amalia / Teknik Industri UPN
23. Viola / Teknik Perkapalan ITK
24. Ilham Ayuning Tanjungsari / Teknik Pengolahan Minyak dan Gas Akademi LNG
25. Reni Muliati / Teknik Industri UNMUL
26. Indira Dayang M. / Farmasi UNAIR
27. Pretty Lady Sari L. T. / Teknik Industri UGM
28. Nurul Masyitah / Sastra Bhs. Indonesia UNMUL
29. Yunita Indah Puspita / Sekolah Farmasi ITB
30. Ni Made Ayu K / Gizi Kesehatan UGM
31. Afina Alfasia / Pend. Dokter Gigi UGM
Terima kasih atas doa-doanya :)
"Hidup itu jangan dibawa susah" ~ yearbook, M. Walid Al-Gandrie
"Follow your heart and mind, then you'll get the best thing you'll never regret" ~yearbook, Rezza Kurnia Dewanta
always keep spirit!!
on Saturday, 14 July 2012
Kata orang, membicarakan seseorang yang tidak ada orangnya itu tidak baik. Apalagi membicarakan kejelekan-kejelekannya. Wah watak manusia banget tuh ya. Mustahil dalam hidupnya seseorang tidak pernah membicarakan orang lain. Pasti pernah. Tapi ada yang membicarakan dari sisi positif dan ada dari sisi negatif. Kalo gue sekarang ini mau ngomongin orang dari sisi positif boleh kan ya? InsyaAllah gue pingin orang yang gue bicarain itu tetep semangat dalam segala hal karena gue ga bisa berbuat apa-apa kecuali berdoa dan memberikan semangat untuk seseorang itu.
Dia adalah sahabat gue. Pas gue SMP, dari kelas 7-9 gue sebangku terus sama dia. Menurut pengamatan gue *ceilah* dia orangnya cekatan dan suka terjun ke masyarakat. Terjun ke masyarakat di sini maksudnya dia senang membantu orang lain, trus juga mandiri dalam segala hal. Mungkin karena "ke-pramuka-annya" yang sungguh membuat dia tertarik untuk melakukan hal-hal seperti itu. Dia juga ikut ekskul PMR di sekolah, dari SMP hingga SMA. Ketika dia SMA, dia pernah menjadi perwakilan Kota Bontang untuk mengikuti Jumbara Nasional di Gorontalo. Jadi, kalo mau tanya-tanya tentang kesehatan sebenernya sama dia bisa kok. Hehe..
Sekarang ini kami sedang mengalami masa-masa kegalauan. Setelah lulus dari SMA kebanyakan dari kami ingin melanjutkan ke perguruan tinggi. Alhamdulillah gue telah diterima di salah satu universitas. Akan tetapi, masih ada dari kami yang belum mendapatkan tempat untuk belajar tsb.
Gue pingin banget nyemangatin dia buat tetap semangat berjuang. Tapi gue takut menyinggung perasaanya. Posisi gue salah sekarang ini. Mungkin dia akan bilang, bahwa gue gampang banget bilang ngasih semangat karena gue udah dapet universitas dan ngga ngerasain apa yang dia rasain sekarang.
Lalu gimana seharusnya gue bertindak? Gue emang ga diposisi yang sama dengan dia sekarang ini, tapi gue ngerasain perjuangan dia begitu hebat sehingga gue pingin banget nyemangatin dia supaya terus tetap semangat.
Belum lolos snmptn tulis mungkin salah satu hal yang bikin dia down banget. Karena seluruh calon mahasiswa di Indonesia pun berharap bisa diterima diuniversitas melalui jalur tersebut. Tapi memang mungkin belum rezeki dia. Beberapa kali mencoba mendaftar di universitas lain juga sama.
Tapi gue salut sama dia. Dia bukan orang yang mudah putus asa. Bukan orang yang menyerah terhadap suatu keadaan. Dia adalah orang yang bisa menyemangati dirinya sendiri ketika orang lain tidak ada disampingnya untuk menyemangati. Dia juga senang ketika orang lain senang. Gue bangga banget punya teman seperti dia. Dia sanggup memotivasi dirinya sendiri supaya menjadi lebih baik dari sebelumnya. Dia percaya bahwa Allah selalu bersamanya untuk terus mencari rezeki yang telah diturunkan kepadanya. Gue bangga punya temen kaya dia. Tweet2 dia ditwitter bisa membuat gue sadar bahwa hidup itu gak segampang membalikkan tangan. Didepan kita ga tau akan seperti apa.
Mungkin tweet2 ini cuma sekilas muncul di TL, tapi siapa yang tau bahwa tweet2 tsb telah memotivasi orang lain juga untuk tetap semangat. Tetap semangat, tetap berjuang, tetap berdoa! Pake strategi juga kalo bisa hehe..
Banyak jalan menuju roma. Banyak jalan juga menuju universitas :) Jangan khawatir, Allah akan memberikan apa yang kamu butuhkan, bukan apa yang kamu inginkan dan Ia juga tidak akan mengujimu melebihi batas kemampuanmu. Selama kamu mampu, jalanilah dengan semangat. Kamu perlu tau bahwa banyak orang yang juga mendoakan kamu.
Postingan ini bukan untuk "dia" saja. Tapi untuk semua teman-temanku yang juga masih berjuang mencari universitas. Semoga apa yang gue tulis ini bukan sesuatu hal yang salah ya. :D
MS.A
Baca juga :
Meningkatkan Metabolisme Tubuh
on Thursday, 12 July 2012
sumber : Irianto, Koes. 2012. Anatomi dan Fisiologi untuk Mahasiswa. Bandung: Alfabeta.
Memiliki tubuh yang sehat dan proporsional merupakan idaman setiap orang. Salah satu kuncinya adalah menjalankan pola hidup yang sehat agar metabolisme tubuh pun berjalan dengan baik. Sistem metabolisme tubuh ini akan memangkas lemak berlebihan dalam tubuh.
Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan menjaga asupan makanan yang masuk tetap seimbang dengan energi yang dikeluarkan melalui diet sehat dan olahraga teratur. Bukan itu saja, aktivitas kehidupan sehari-hari pun harus di cermati.
Tidur Teratur
Banyak orang tidak menyadari bahwa dengan tidur teratur (tidur dan bangun pada jam yang sama setiap harinya) dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sebaliknya, orang kurang tidur -misalnya hanya 4 jam sehari- sistem metabolisme tubuhnya menurun. Penyebabnya, energi untuk membakar kalori berkurang saat tubuh lelah, sehingga secara otomatis sistem metabolisme menurun,
Sarapan
Walaupun berbagai penelitian mengatakan bahwa sarapan merupakan hal paling utama, banyak orang tidak mengindahkannya. Saat tidur, secara otomatis metabolisme tubuh menurun dan tidak akan memutar normal kembali sebelum terisi makanan. Itu sebabnya metabolisme tetap rendah bila kita melewatkan sarapan. Sebaiknya makan makanan yang banyak mengandung karbohidrat saat sarapan karena karbohidrat membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna diserap tubuh sehingga tubuh tidak cepat merasa lapar. Kadang rasa lapar akibat tidak sarapan inilah yang membuat kita cenderung menyantap makanan siang berlebihan
Protein
Protein dapat membakar lemak dan membentuk otot, serta membutuhkan energi yang lebih banyak untuk dicerna bila dibandingkan dengan karbohidrat dan lemak. Itu sebabnya, protein dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Sebaiknya, 10-35 persen dari total kalori yang masuk ke dalam tubuh merupakan protein, yang bisa diperoleh dari ayam, ikan, telur, atau kacang kedelai.
Frekuensi Makan
Salah satu hal yang kerap dilakukan saat diet adalah mengurangi frekuensi makan. Hal ini keliru, karena dengan makan secara teratur (tiga kali sehari) dan diselingi makan kecil "yang bergizi" justru dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang notabene sangat diperlukan untuk menurunkan berat badan. Setiap kali makan, metabolisme tubuh akan meningkat untuk memproses makanan.
SP-FPLB'S BIRTHDAY in rain (Naif Band)
Oke. Kali ini gue bukan nge-post tentang resep makanan, my art, atau juga my work. Bukan juga "Catatan Anak Kos" (soalnya gue sekarang jadi anak rumahan. hihi). Sesuai judul deh, gue mau cerita tentang pengalaman nonton NAIF Band tadi malem yang "lumayan" seru abiss..
Jadi, dalam rangka ulang tahun SP-FPLB PT BADAK yang ke (lupa), lembaga ini mengundang band NAIF di acara pembukaan bertema "Art and Food Festival 2012". Tempatnya di open stage Town Centre PT Badak NGL, Bontang, Kaltim. Nah gue mau ke sana gak ada kendaraan, so otomatis gue minta jemput temen gue @asyadidan yang emang tukang transport se-dari dulu SMA *ampun bang adnan*. Nyampe lokasi kita udah ga dapet tempat parkir terdekat, akhirnya parkir di atas kolam renang *lo kok bisa?* ajaib memang.
Jalan kaki menuju open stage akhirnya nyampe juga. Band yang ditunggu belum keluar, jadi kita nonton dulu cute girls, tetta band, dan natural band. Di Natural band ada temen gue juga tuh yang main @dickyardi @ferdianhanmi. Mereka bawain lagunya coldplay-fix you dan peterpan-cobalah mengerti.
Sampe udah kelar band-band pembuka nampil, sekitar jam 9 malem, NAIF baru nampil. Gue juga udah agak lupa ya siapa aja itu personelnya -,- yg gue tau cuma vokalisnya doang @davidbayu. Mereka bawain lagu nya banyaak banget sampe gue gak inget apa aja judul lagunya -,-. Gue cuma inget lirik "Bila ku mati, kau juga mati. Walau tak ada cinta, sehidup semati", wesseeehh penonton dibuat nostalgia dengan lagu itu, huehehehe.
Tapiiiiii, di lagu ke berapa gitu yaaa gue lupa *sebenernya lo nonton apa nggak sih?*, tiba-tiba turun hujan deras. Gue sama @dyahmega berusaha cari tempat teduh. Kami lari-lari dari depan open stage sampe ke pendopo *tempat nangkringnya stand departemen*. Penonton yang lain sebagian kecil juga cari tempat berteduh *kayanya*. Alhasil gue cuma nonton NAIF lewat layar lng tv yg ada dipendopo -,-. Sumpah gilaaa, walau hujan deres juga vokalisnyee tetep nyanyi dengan semangat buat hibur penonton yang masih bertahan di depan panggung. Sikaaat daahh sampe jam stgah 11 malem! Salut deh buat NAIF dan juga kawan NAIF. Huehehe..
Nah, giliran gue sama @dyahmega bingung nyari posisinya @asyadidan nih dimane. Mana hp gue matek, bbmnya mega pending, mega ga punya nomer hp adnan. Komplit dah! Akhirnya kami memutuskan buat nongkrong *ceilah nongkrong* di depan pintu masuk pendopo. Siapa tau adnan belum pulang dan lewat situ *yah emang satu2nya jalan lewat situ sih*. Sekitar sepuluh menit deh ya kami nunggu dengan galau-galau antara si adnan itu udah ningalin kita apa belum. Tiba-tiba mega nunjuk ke beberapa gerombolan orang -gendut- yang dengan santainya jalan ditemani hujan deras!
"Eh itu! Itu adnan bukan sih?" kata Mega.
Begoknya gue pake kacamata dulu bukannya langsung nanggapin 0-0
"Oh iyaa iyaaa tuh ADNAAAAAN!!! ADNAAAANNN!!" gue lambai2kan tangan sambil diliatin orang-orang yang nunggu di situ. Suara gue kurang kenceng kali ya?? Hahaha. Ternyata yang gendut di situ bukan cuma Adnan, tapi juga Iza. HAHAHA *ampun bang* iyalah tadi berangkatnya bareng.
"Gue kira kita udah lo tinggal aja nan!"
"Eh lo tuh yang hapenya mati, dari tadi gue telpon2. Mana bbm pending lagi"
"Trus?? Kita kemana nih"
"Ke mobillah hujan-hujan. Kan tak ada payung,"
Hah!! Gue sama mega malah ketawa ngakak!
"Helloooooo, daritadi fin kita hindarin hujan, ujung-ujungnya juga hujan-hujanan"
"Oke baeklah! Dari pada kita pulang jalan kaki sampe rumah, mending kita hujan-hujan bentar sampe mobil"
Bentar sih bentar ya? Deresnya itu looohhhhh.. Subhanallah.. Mana mega minta ditemenin nyeker lagi.
Finally, lari-lari ditengah hujan deras, nyeker, tepatnya jam 11 kurang 15 menit wita. Sampe mobil, alhamdulillah basah kuyup. Adnan nyalain AC mobil menambah hawa super dingin yang kita rasain.
"Lo sih enak berdua, tebal2. Gue mega kurus kerempeng (ga juga gitu sih) gak punya jaket alami,"
Perjalanan belum berakhir sampe situ aja. Masih ada dua personel lain yang masih belum diketahui keberadaannya (kaya orang ilang gitu deh). Mereka adalah @mwalidag dan dito. Yaampun ternyata setelah dikonfirmasi mereka berdua berteduh di tribun stadion! Baeklah, kami siap menjemput kalian di sana. Cuma karna TC udah penuh dengan motor yang seabrek, mobil ga bisa masuk. Ujung-ujungnya juga mereka kita suruh jalan menembus hujan deras, berjalan dari tribun stadion sampe ke jalan raya. HAHAHAAHA. Alhamdulillah senasib.
Pengalaman habis nonton konser hujan-hujan!! Super sekali.
Jangan lupa, hari minggu, 15 Juli 2012 nonton RAN!!! *PENUTUPAN SP-FPLB*
Sampe udah kelar band-band pembuka nampil, sekitar jam 9 malem, NAIF baru nampil. Gue juga udah agak lupa ya siapa aja itu personelnya -,- yg gue tau cuma vokalisnya doang @davidbayu. Mereka bawain lagu nya banyaak banget sampe gue gak inget apa aja judul lagunya -,-. Gue cuma inget lirik "Bila ku mati, kau juga mati. Walau tak ada cinta, sehidup semati", wesseeehh penonton dibuat nostalgia dengan lagu itu, huehehehe.
Tapiiiiii, di lagu ke berapa gitu yaaa gue lupa *sebenernya lo nonton apa nggak sih?*, tiba-tiba turun hujan deras. Gue sama @dyahmega berusaha cari tempat teduh. Kami lari-lari dari depan open stage sampe ke pendopo *tempat nangkringnya stand departemen*. Penonton yang lain sebagian kecil juga cari tempat berteduh *kayanya*. Alhasil gue cuma nonton NAIF lewat layar lng tv yg ada dipendopo -,-. Sumpah gilaaa, walau hujan deres juga vokalisnyee tetep nyanyi dengan semangat buat hibur penonton yang masih bertahan di depan panggung. Sikaaat daahh sampe jam stgah 11 malem! Salut deh buat NAIF dan juga kawan NAIF. Huehehe..
Nah, giliran gue sama @dyahmega bingung nyari posisinya @asyadidan nih dimane. Mana hp gue matek, bbmnya mega pending, mega ga punya nomer hp adnan. Komplit dah! Akhirnya kami memutuskan buat nongkrong *ceilah nongkrong* di depan pintu masuk pendopo. Siapa tau adnan belum pulang dan lewat situ *yah emang satu2nya jalan lewat situ sih*. Sekitar sepuluh menit deh ya kami nunggu dengan galau-galau antara si adnan itu udah ningalin kita apa belum. Tiba-tiba mega nunjuk ke beberapa gerombolan orang -gendut- yang dengan santainya jalan ditemani hujan deras!
"Eh itu! Itu adnan bukan sih?" kata Mega.
Begoknya gue pake kacamata dulu bukannya langsung nanggapin 0-0
"Oh iyaa iyaaa tuh ADNAAAAAN!!! ADNAAAANNN!!" gue lambai2kan tangan sambil diliatin orang-orang yang nunggu di situ. Suara gue kurang kenceng kali ya?? Hahaha. Ternyata yang gendut di situ bukan cuma Adnan, tapi juga Iza. HAHAHA *ampun bang* iyalah tadi berangkatnya bareng.
"Gue kira kita udah lo tinggal aja nan!"
"Eh lo tuh yang hapenya mati, dari tadi gue telpon2. Mana bbm pending lagi"
"Trus?? Kita kemana nih"
"Ke mobillah hujan-hujan. Kan tak ada payung,"
Hah!! Gue sama mega malah ketawa ngakak!
"Helloooooo, daritadi fin kita hindarin hujan, ujung-ujungnya juga hujan-hujanan"
"Oke baeklah! Dari pada kita pulang jalan kaki sampe rumah, mending kita hujan-hujan bentar sampe mobil"
Bentar sih bentar ya? Deresnya itu looohhhhh.. Subhanallah.. Mana mega minta ditemenin nyeker lagi.
Finally, lari-lari ditengah hujan deras, nyeker, tepatnya jam 11 kurang 15 menit wita. Sampe mobil, alhamdulillah basah kuyup. Adnan nyalain AC mobil menambah hawa super dingin yang kita rasain.
"Lo sih enak berdua, tebal2. Gue mega kurus kerempeng (ga juga gitu sih) gak punya jaket alami,"
Perjalanan belum berakhir sampe situ aja. Masih ada dua personel lain yang masih belum diketahui keberadaannya (kaya orang ilang gitu deh). Mereka adalah @mwalidag dan dito. Yaampun ternyata setelah dikonfirmasi mereka berdua berteduh di tribun stadion! Baeklah, kami siap menjemput kalian di sana. Cuma karna TC udah penuh dengan motor yang seabrek, mobil ga bisa masuk. Ujung-ujungnya juga mereka kita suruh jalan menembus hujan deras, berjalan dari tribun stadion sampe ke jalan raya. HAHAHAAHA. Alhamdulillah senasib.
Pengalaman habis nonton konser hujan-hujan!! Super sekali.
Jangan lupa, hari minggu, 15 Juli 2012 nonton RAN!!! *PENUTUPAN SP-FPLB*
Rainbow Cake
on Sunday, 8 July 2012
Okay, for this time I want to share all of you about RAINBOW CAKE! Enjoy ;D
Untuk mengisi liburan di rumah, saya mencoba membuat rainbow cake yang sekarang ini lagi trend2nya. Salah satu resep yang saya gunakan ini bersumber dari koran Jawa Pos (Rabu, 4 Juli 2012). Alhamdulillah yaa jadi juga :D Meskipun mungkin kurang sedikit mengembang haha.
RECIPE
bahan kue
- telur 10 butir
- gula pasir 320 gram
- cake emulsifier 40 gram
*ini bisa pake ovalet, atau SP, kalo saya pake SP aja krna yang ada cuma itu -,-)
- maizena 30 gram
- susu bubuk 60 gram
- butter (dicairkan) 150 gram
- pewarna makanan
*menurut sumber aslinya 6 warna (ungu,biru, kuning telur, orange, hijau, merah), tapi setelah saya coba, adonan cuma cukup di bagi 4 doang. jadinya saya cuma pake 4 warna aja (kuning telur, orange, hijau, dan merah muda). mungkin karna faktor volume loyang kali yaa ~sesuaikan aja dengan ukuran loyang Anda :D
- pasta perasa kue (grape, strawberry, pandan, blueberry)
- esens perasa kue (jeruk, lemon)
*karna keterbatasan bahan (udah nyari keliling2 juga gak nemu nih -,-) saya cuma pake rasa jeruk untuk adonan warna kuning, dan pasta pandan untuk adonan warna hijau. meskipun adonan yang orange dan merah gak dikasih perasa kue, rasanya juga masih enak kok. gak akan hambar -_-
bahan cheese frosting
- cream cheese 250 gram
*saya juga gak nemu nih bahan yang ini. jadi buat sendiri aja (liat internet sih aslinya) dengan resep: keju parut 125 gram, 125 ml krim kental. dicampur dan dimasak dengan api kecil. jangan lupa diaduk terus biar gak gosong -,-
- gula halus 100 gram
- butter 50 gram
- whip cream 500 gram
*saran saya ukurannya 300-400 gram aja, karna kalo 500 gram banyak banget jadinya dan gak kepake
cara membuat cake :
- kocok telur, gula pasir, dan cake emulsifier hingga mengembang (kira2 45 menit)
- campur campuran kering (tepung terigu, susu bubuk, dan maizena) dalam wadah lain. aduk rata.
- masukkan campuran kering kedalam adonan sedikit demi sedikit. aduk rata
- bagi adonan menjadi 6 bagian
- tiap-tiap adonan diberi pewarna dan perasa yang sesuai
- tuang tiap-tiap adonan dalam loyang 20x20 cm
*karna cuma ada loyang 25x25, jadi adonan cuma saya bagi 4 :D
- oven dengan suhu 180 derajat celcius selama 25 menit
cara membuat cheese frosting :
- campur semua bahan cheese frosting, kocok hingga mengembang, lalu diamkan dalam suhu ruang
- oles cheese frosting di bagian atas kue, lalu hias sesuai selera
PHOTOS
selamat mencobaaaa yaaa :)
Bontang??
on Friday, 22 June 2012
Ketika saya ke Yogyakarta untuk suatu urusan kuliah, saya mendapat banyak teman baru. Di kos, di tempat bimbingan belajar, dan juga saat registrasi ulang universitas. Hal yang sering di tanyakan kepada teman baru biasanya adalah nama, status, dan asal. Nah, untuk poin ketiga ini menurut saya ada hal yang menarik untuk dibahas.
Jika ditanya "Dari mana?", saya menjawab "dari Bontang".
Pertanyaan kemudian berlanjut, "Bontang itu daerah mana?", saya jawab "Bontang itu di Kalimantan Timur".
Penutup "Ooo Kalimantan. Jauh banget yaa berarti".
Untuk menyikapi pertanyaan yang berlanjut-lanjut, jawaban dari pertanyaan tersebut pun saya ubah.
Jika ditanya "Dari mana?", saya menjawab "dari Kalimantan Timur. Tepatnya di Bontang".
Jika masyarakat umum tidak tau di mana itu Bontang, oke no problemo. Tapi kalo tetap tidak tau juga di mana itu Kalimantan Timur, saya rasa dia bukan orang Indonesia :D.
Saya masih heran, mengapa masyarakat Indonesia tidak tau di mana itu Kota Bontang dan apa yang ada di Kota Bontang. Padahal, di Bontang itu ada suatu perusahan Gas Kelas Dunia yang sudah beroperasi selama bertahun-tahun dan juga telah berpartisipasi dalam menyumbang devisa untuk negara Indonesia. Yah memang mungkin karena letaknya yang jauh dari pusat pemerintahan ibu kota menyebabkan Kota Bontang jarang dikenal orang.
Wacana terkait membahas masalah ekonomi Kota Bontang bisa dilihat di kutipan berikut ini :
sumber: http://id.wikipedia.org/wiki/Kota_Bontang
Opinion
Saya telah tinggal di Kota Bontang selama 17 tahun. Meskipun di Bontang hanya terdapat satu mall besar, no bioskop, or elite caffe, menurut saya itu semua bukan suatu masalah. Walaupun mungkin sebagian besar dari kami tidak tahu tempat-tempat keren di kota besar atau kasarannya sampe (bisa) dibilang "ndeso or katrok", kami bisa menghindari pola-pola konsumtif yang sekarang ini lagi nge-trend. Misalnya, kalo di kota-kota besar (menurut informasi yang saya tau), pulang dari sekolah biasanya nongkrong dulu ke mall, kafe, dsb. Di sini, di Kota Bontang ini, yah mungkin juga ada yang nongkrong dulu ke tempat-tempat jenis tersebut. Tapi nih tapi, yah tidak bisa dibandingkan mall dan kafe di Kota Bontang dengan di kota-kota besar.
Ada hal positif dan ada hal negatif ketika tinggal dan tumbuh besar di kota ini. Karena memang letaknya jauh dari pusat pemerintahan ibukota, masalah pendidikan seperti universitas dan kualitas pendidikan menurut saya jadi masalah. Ketika murid SMA/SMK di Kota Bontang lulus sekolah, banyak yang ingin meneruskan pendidikan ke perguruan tinggi negeri. Yah pasti harus keluar dari Bontang jika ingin mendapatkan universitas bagus dan informasi yang luas. Seperti kebanyakan, perguruan tinggi paling dekat dengan Bontang adalah Universitas Mulawarman yang berada di Samarinda. Sedangkan yang ingin pulang kampung ke daerah asal orang tuanya, ptn yang di cari kebanyakan di Pulau Jawa dan Sulawesi.
Untuk kualitas pendidikan, hmnnn memang tidak bisa dibandingkan dengan siswa di Kalimantan dan di Pulau Jawa. Tapi ya juga tergantung orangnya sih. Menurut ocehan-ocehan dan kabar-kabar dari teman-teman, kita yang hijrah ke Pulau Jawa khususnya, (agak) "kaget" dengan prestasi anak Jawa yang begitu "wah". Lagi-lagi balik lagi ke faktor "lokasi" yang susah dijangkau -,-.
Fact
Untuk masalah pendidikan, oke, bisa jadi sebagian besar anak-anak Bontang pada hijrah keluar Bontang, terutama ke Jawa. Akan tetapi nih ya, lowongan pekerjaan serta lowongan untuk berbisnis di Kota Bontang masih terbuka lebaaaaaaaar. Di Bontang, belum banyak bisnis-bisnis besar yang berdiri, sehingga mungkin saja Anda-anda sekalian yang belum dapat pekerjaan ataupun berminat untuk melebarkan sayap bisnis Anda, bisa mencoba di Bontang ini. Buat rujukan nih ya, kakak sepupu saya dari Kota Kediri, merantau ke Bontang untuk mencari pekerjaan. Faktanya nih, sekarang dia sudah menjadi pegawai bank di Bank Kaltim, Samarinda (BACA: melamar lewat depnaker Bontang :D).
Links about Bontang
Information
Oiya, di Bontang itu terdapat dua perusahaan besar. Yaitu PT Badak dan PT Pupuk Kaltim. Saya lebih membahas PT Badak ya, karena orangtua saya bekerja di perusahaan tersebut serta rumah saya berada di komplek perusahaan tersebut ;D. Seperti yang sudah saya katakan di atas, bahwa PT Badak itu merupakan salah satu perusahaan gas terbesar di dunia. Selain itu juga, walaupun terkadang PT Badak dikatakan sebagai perusahaan swasta, tapi kenyataannya PT Badak itu merupakan BUMN loh (Badan Usaha Milik Negara).
"PT Badak Natural Gas Liquefaction atau lebih dikenal dengan PT Badak NGL adalah perusahaan penghasil gas alam cair (LNG (Liquid Natural Gas) terbesar di Indonesia dan salah satu kilang LNG yang terbesar di dunia. Perusahaan ini berlokasi di Bontang, Kalimantan Timur dan memiliki 8 process train
(A - H) yang mampu menghasilkan 22,5 Mtpa LNG (juta metrik ton LNG per
tahun). PT Badak NGL merupakan salah satu penyumbang devisa terbesar
bagi Kota Bontang maupun Indonesia." dikutip dari http://id.wikipedia.org/wiki/Badak_NGL
Budaya di PT Badak ini yang sering banget ditekankan pada karyawan maupun warga di area komplek PT Badak adalah "safety" alias "utamakan kesehatan dan keselamatan kerja" :D. Naik motor, kita harus pake helm supaya "safety", naik sepeda kita juga harus pake helm supaya "safety", jalan kaki harus di trotoar supaya "safety", daaannn maksimal kecepatan berkendara di area komplek PT Badak itu adalah 40 km/jam, sedangkan di area kilang maksimal 30 km/jam. :D
Berbagai fasilitas juga tersedia di komplek PT Badak untuk kepentingan karyawan dan keluarga khususnya, serta masyarakat Kota Bontang pada umumnya. Seperti Bandara Udara PT Badak NGL, lapangan golf, rumah dinas, gedung olahraga Town Centre, fitness centre, bowling, kitakyusu, kolam renang (di tiga tempat), panjat tebing, hutan lindung, sekolah (TK,SD,SMP,SMA VIDATRA >> sekolah saya), tempat ibadah, apartemen untuk tamu, dan lain-lain.
Links about PT Badak
>> kaffah4829.wordpress.com
>> id.wikipedia.org
*semua berita mengenai PT Badak sudah terdapat di link di atas. Kalo saya tulis lagi ntar kebanyakannn dan pasti dibilang "copas" hehehe.
PT Badak Map
| lihat foto-foto di link ini : >> d14nfha.wordpress.com |
|
About Me
14 AGUSTUS - 2 SEPTEMBER 2012
Kemarin..
adalah hari-hari indah di mana semua masih dipenuhi dengan rasa kemalasan, kegembiraan, kegalauan, keberanian, keceriaan dan yang lainnya..
Gue bingung harus bercerita dari mana. Dua bulan yang lalu gue masih bisa bersantai di rumah, tidur lama, fitness, hang out bareng temen-temen, ngaffe bareng, dan yang pasti "nggosip bareng".
Part I
Ketika memasuki bulan puasa, suasananya sangat gue rindukan. Bedanya, kalo puasa tahun ini gue ga disibukkan dengan kegiatan-kegiatan sekolah *yaiya dong, kan udah lulus*. Biasanya buka puasa di mesjid karena harus urus takjil, atau persiapan acara buka bareng di sekolah. Kemarin mah kerjaannya cuma cari takjil dan buka kelapa untuk di rumah. Beda deh rasanya kalo puasa disibukkan dengan hal-hal bermanfaat, apalagi bareng temen-temen.
Lebaran tahun ini pertama kalinya keluarga gue lebaran di luar kota, tepatnya di Kediri, kampung halaman ortu gue. Ini juga salah satu faktor yang bikin "Ramadhan" jadi beda. Untungnya kemaren tanggal 14 Agustus 2012, gue sempet ikutan #Bukber31, Buka Bersama Angkatan 31 SMA Vidatra. Soale besoknya gue udah langsung ke Balikpapan. Seru abis deh kangen-kangenan sama temen-temen satu angkatan. Semua pada dateng walaupun beberapa udah ada yang cuma alumni SMP Vidatra, ataupun pindah sekolah. Dua bulan ga ketemu mereka semua rasanya cukup terharu *ceilah*. Kebersamaan kami selama 12 tahun ini telah berakhir. TK, SD, SMP, SMA dalam satu VIDATRA.
Part II
Gue di Kediri sekitar seminggu. Di sana gue ga banyak kegiatan *lagi* ya karena bingung juga mau ngapain. Cukup tau aja, habis lebaran, sekitar tanggal 21an, gue sama adek-adek cowok gue, berkunjung ke tempat wisata setempat. Gue lupa namanya, yang jelas di daerah pegunungan kecil. Kami bertiga nekat ditengah siang hari tepatnya pukul stgah 12, naik gunung. Berangkat masih fresh, pulang udah tepar :) Tapi ini pertama kalinya gue naik gunung. Ya walaupun gunungnya ga tinggi-tinggi, tapi cukup sangat melelahkan.
Part III
Return to Jogja. Ga bisa dipungkiri lagi pas balik ke Jogja segudang pekerjaan telah menunggu. PPSMB *ospek kerennya* Universitas dan PPSMB Fakultas di UGM telah menunggu. Dimulai dari briefing tanggal 27 Agustus hingga Pelaksanaan PPSMB yang berakhir tanggal 2 September. Melelahkan. Tapi semuanya dibayar lunas oleh "keseruan" yang tak terkira *maap belepotan kata2nya*.
Di PPSMB Universitas, gue sekelompok beranggotakan 29 orang dari GAMADA *Gadjah Mada Muda* di berbagai fakultas di UGM. Kedokteran, petanian, mipa, perikanan, psikologi, sospol, sastra budaya, ekonomi bisnis, farmasi, dll. Kakak pemandu gue sendiri dipanggil "Mas B" alias "Mas Barno", berasal dari Fakultas Geografi. Walaupun cuma ketemu dalam 4 kali pertemuan, kami semua udah ngerasa akrab banget. Akrabnya luar biasa :)
Harapan Kami (lagi dan seterusnya)
Postingan ini merupakan lanjutan dari potingan Harapan Kami tertanggal 24 Januari 2012, di mana ketika itu kami masih dalam status SISWA yang dipenuhi berjuta kegalauan menjelang UAN dan juga mencari tempat kuliah. Sekarang, kami berada di posisi yang berbeda. Bukan lagi menjadi SISWA, tapi beberapa juga belum resmi MAHASISWA. Kami pengangguran! Ya sekarang masih pengangguran. Menikmati waktu istirahat setelah melewati tantangan hidup. Capek? Iya pasti. Tetapi apa boleh buat, memang seperti ini hidup. Harus menentukan pilihan yang bijaksana apabila tidak ingin menyesal didepan. Kami bersyukur teman-teman satu sekolah sebagian besar telah mendapatkan tempat menimba ilmu selanjutnya. Dan yang lebih bersyukur lagi, kelas kami, KARISMA, 12IPA1, angkatan 31, SMA Vidatra, ALHAMDULILLAH, semuanya telah mendapatkan tempat kuliah. Jika membuka kembali Harapan Kami akan terpikir dibenak kita bahwa apa yang manusia rencanakan hanya sebuah rencana. Toh, yang memutuskan adalah Allah SWT. Akan tetapi, di balik itu semua kami akan tetap berusaha menjadi orang yang sukses, mampu membahagiakan orangtua, bangsa, dan negara. Perjuangan kami, harapan kami, cita-cita kami, semua akan menjadi sebuah catatan perjalanan di kemudian hari. Tunggu saja! Kami benar-benar akan menjadi orang sukses!
karisma >> kelompok remaja ipa satu mantap punya :)
(urut dari kiri ke kanan, atas ke bawah)
1. Satya Bagus Pradita / Pend. Dokter Gigi UMY
2. Helwin Andrealin / FTMD ITB
3. Purna Satria Nugraha / Teknik Mesin UB
4. Ferdian Hanmi / Teknik Arsitektur UGM
5. M. Febrianto Ramadhan / Teknik Sipil ITS
6. Adnan Syadidan / Teknik Material & Metalurgi ITS
7. Rezza Kurnia Dewanta / Hubungan Internasional PU
8. Joko Riantoro / FTMD ITB
9. Haggy Prabu Margandhi / Teknik Pengolahan Minyak dan Gas Akademi LNG
10. Muh. Walid Al-Gandrie / Teknik Fisika ITS
11. Fadhli Dzil Ikhram / STEI ITB
12. Egia Kamandika / STEI ITB
13. Akbar Jamaludin / Teknik Industri UNHAS
14. Della Patra Restyana / Teknik Kimia ITS
15. Ayu Novianti K. / Pend. Dokter Umum UNLAM
16. Ir. Lantip L. >> walikelas :)
17. Amalia Ananda Sari / Farmasi UNLAM
18. Dwi Ayu K / Pend. Dokter Umum UNLAM
19. Aknan Anggraini / Teknik Lingkungan ITS
20. Magda Dwi Apriani / Teknik Pengolahan Minyak dan Gas Akademi LNG
21. Dessy Eka M. / Pend. Dokter Umum UNMUL
22. Rezza Rizky Amalia / Teknik Industri UPN
23. Viola / Teknik Perkapalan ITK
24. Ilham Ayuning Tanjungsari / Teknik Pengolahan Minyak dan Gas Akademi LNG
25. Reni Muliati / Teknik Industri UNMUL
26. Indira Dayang M. / Farmasi UNAIR
27. Pretty Lady Sari L. T. / Teknik Industri UGM
28. Nurul Masyitah / Sastra Bhs. Indonesia UNMUL
29. Yunita Indah Puspita / Sekolah Farmasi ITB
30. Ni Made Ayu K / Gizi Kesehatan UGM
31. Afina Alfasia / Pend. Dokter Gigi UGM
Terima kasih atas doa-doanya :)
"Hidup itu jangan dibawa susah" ~ yearbook, M. Walid Al-Gandrie
"Follow your heart and mind, then you'll get the best thing you'll never regret" ~yearbook, Rezza Kurnia Dewanta
always keep spirit!!
Kata orang, membicarakan seseorang yang tidak ada orangnya itu tidak baik. Apalagi membicarakan kejelekan-kejelekannya. Wah watak manusia banget tuh ya. Mustahil dalam hidupnya seseorang tidak pernah membicarakan orang lain. Pasti pernah. Tapi ada yang membicarakan dari sisi positif dan ada dari sisi negatif. Kalo gue sekarang ini mau ngomongin orang dari sisi positif boleh kan ya? InsyaAllah gue pingin orang yang gue bicarain itu tetep semangat dalam segala hal karena gue ga bisa berbuat apa-apa kecuali berdoa dan memberikan semangat untuk seseorang itu.
Dia adalah sahabat gue. Pas gue SMP, dari kelas 7-9 gue sebangku terus sama dia. Menurut pengamatan gue *ceilah* dia orangnya cekatan dan suka terjun ke masyarakat. Terjun ke masyarakat di sini maksudnya dia senang membantu orang lain, trus juga mandiri dalam segala hal. Mungkin karena "ke-pramuka-annya" yang sungguh membuat dia tertarik untuk melakukan hal-hal seperti itu. Dia juga ikut ekskul PMR di sekolah, dari SMP hingga SMA. Ketika dia SMA, dia pernah menjadi perwakilan Kota Bontang untuk mengikuti Jumbara Nasional di Gorontalo. Jadi, kalo mau tanya-tanya tentang kesehatan sebenernya sama dia bisa kok. Hehe..
Sekarang ini kami sedang mengalami masa-masa kegalauan. Setelah lulus dari SMA kebanyakan dari kami ingin melanjutkan ke perguruan tinggi. Alhamdulillah gue telah diterima di salah satu universitas. Akan tetapi, masih ada dari kami yang belum mendapatkan tempat untuk belajar tsb.
Gue pingin banget nyemangatin dia buat tetap semangat berjuang. Tapi gue takut menyinggung perasaanya. Posisi gue salah sekarang ini. Mungkin dia akan bilang, bahwa gue gampang banget bilang ngasih semangat karena gue udah dapet universitas dan ngga ngerasain apa yang dia rasain sekarang.
Lalu gimana seharusnya gue bertindak? Gue emang ga diposisi yang sama dengan dia sekarang ini, tapi gue ngerasain perjuangan dia begitu hebat sehingga gue pingin banget nyemangatin dia supaya terus tetap semangat.
Belum lolos snmptn tulis mungkin salah satu hal yang bikin dia down banget. Karena seluruh calon mahasiswa di Indonesia pun berharap bisa diterima diuniversitas melalui jalur tersebut. Tapi memang mungkin belum rezeki dia. Beberapa kali mencoba mendaftar di universitas lain juga sama.
Tapi gue salut sama dia. Dia bukan orang yang mudah putus asa. Bukan orang yang menyerah terhadap suatu keadaan. Dia adalah orang yang bisa menyemangati dirinya sendiri ketika orang lain tidak ada disampingnya untuk menyemangati. Dia juga senang ketika orang lain senang. Gue bangga banget punya teman seperti dia. Dia sanggup memotivasi dirinya sendiri supaya menjadi lebih baik dari sebelumnya. Dia percaya bahwa Allah selalu bersamanya untuk terus mencari rezeki yang telah diturunkan kepadanya. Gue bangga punya temen kaya dia. Tweet2 dia ditwitter bisa membuat gue sadar bahwa hidup itu gak segampang membalikkan tangan. Didepan kita ga tau akan seperti apa.
Mungkin tweet2 ini cuma sekilas muncul di TL, tapi siapa yang tau bahwa tweet2 tsb telah memotivasi orang lain juga untuk tetap semangat. Tetap semangat, tetap berjuang, tetap berdoa! Pake strategi juga kalo bisa hehe..
Banyak jalan menuju roma. Banyak jalan juga menuju universitas :) Jangan khawatir, Allah akan memberikan apa yang kamu butuhkan, bukan apa yang kamu inginkan dan Ia juga tidak akan mengujimu melebihi batas kemampuanmu. Selama kamu mampu, jalanilah dengan semangat. Kamu perlu tau bahwa banyak orang yang juga mendoakan kamu.
Postingan ini bukan untuk "dia" saja. Tapi untuk semua teman-temanku yang juga masih berjuang mencari universitas. Semoga apa yang gue tulis ini bukan sesuatu hal yang salah ya. :D
MS.A
Baca juga :
Meningkatkan Metabolisme Tubuh
sumber : Irianto, Koes. 2012. Anatomi dan Fisiologi untuk Mahasiswa. Bandung: Alfabeta.
Memiliki tubuh yang sehat dan proporsional merupakan idaman setiap orang. Salah satu kuncinya adalah menjalankan pola hidup yang sehat agar metabolisme tubuh pun berjalan dengan baik. Sistem metabolisme tubuh ini akan memangkas lemak berlebihan dalam tubuh.
Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan menjaga asupan makanan yang masuk tetap seimbang dengan energi yang dikeluarkan melalui diet sehat dan olahraga teratur. Bukan itu saja, aktivitas kehidupan sehari-hari pun harus di cermati.
Tidur Teratur
Banyak orang tidak menyadari bahwa dengan tidur teratur (tidur dan bangun pada jam yang sama setiap harinya) dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sebaliknya, orang kurang tidur -misalnya hanya 4 jam sehari- sistem metabolisme tubuhnya menurun. Penyebabnya, energi untuk membakar kalori berkurang saat tubuh lelah, sehingga secara otomatis sistem metabolisme menurun,
Sarapan
Walaupun berbagai penelitian mengatakan bahwa sarapan merupakan hal paling utama, banyak orang tidak mengindahkannya. Saat tidur, secara otomatis metabolisme tubuh menurun dan tidak akan memutar normal kembali sebelum terisi makanan. Itu sebabnya metabolisme tetap rendah bila kita melewatkan sarapan. Sebaiknya makan makanan yang banyak mengandung karbohidrat saat sarapan karena karbohidrat membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna diserap tubuh sehingga tubuh tidak cepat merasa lapar. Kadang rasa lapar akibat tidak sarapan inilah yang membuat kita cenderung menyantap makanan siang berlebihan
Protein
Protein dapat membakar lemak dan membentuk otot, serta membutuhkan energi yang lebih banyak untuk dicerna bila dibandingkan dengan karbohidrat dan lemak. Itu sebabnya, protein dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Sebaiknya, 10-35 persen dari total kalori yang masuk ke dalam tubuh merupakan protein, yang bisa diperoleh dari ayam, ikan, telur, atau kacang kedelai.
Frekuensi Makan
Salah satu hal yang kerap dilakukan saat diet adalah mengurangi frekuensi makan. Hal ini keliru, karena dengan makan secara teratur (tiga kali sehari) dan diselingi makan kecil "yang bergizi" justru dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang notabene sangat diperlukan untuk menurunkan berat badan. Setiap kali makan, metabolisme tubuh akan meningkat untuk memproses makanan.
SP-FPLB'S BIRTHDAY in rain (Naif Band)
Oke. Kali ini gue bukan nge-post tentang resep makanan, my art, atau juga my work. Bukan juga "Catatan Anak Kos" (soalnya gue sekarang jadi anak rumahan. hihi). Sesuai judul deh, gue mau cerita tentang pengalaman nonton NAIF Band tadi malem yang "lumayan" seru abiss..
Jadi, dalam rangka ulang tahun SP-FPLB PT BADAK yang ke (lupa), lembaga ini mengundang band NAIF di acara pembukaan bertema "Art and Food Festival 2012". Tempatnya di open stage Town Centre PT Badak NGL, Bontang, Kaltim. Nah gue mau ke sana gak ada kendaraan, so otomatis gue minta jemput temen gue @asyadidan yang emang tukang transport se-dari dulu SMA *ampun bang adnan*. Nyampe lokasi kita udah ga dapet tempat parkir terdekat, akhirnya parkir di atas kolam renang *lo kok bisa?* ajaib memang.
Jalan kaki menuju open stage akhirnya nyampe juga. Band yang ditunggu belum keluar, jadi kita nonton dulu cute girls, tetta band, dan natural band. Di Natural band ada temen gue juga tuh yang main @dickyardi @ferdianhanmi. Mereka bawain lagunya coldplay-fix you dan peterpan-cobalah mengerti.
Sampe udah kelar band-band pembuka nampil, sekitar jam 9 malem, NAIF baru nampil. Gue juga udah agak lupa ya siapa aja itu personelnya -,- yg gue tau cuma vokalisnya doang @davidbayu. Mereka bawain lagu nya banyaak banget sampe gue gak inget apa aja judul lagunya -,-. Gue cuma inget lirik "Bila ku mati, kau juga mati. Walau tak ada cinta, sehidup semati", wesseeehh penonton dibuat nostalgia dengan lagu itu, huehehehe.
Tapiiiiii, di lagu ke berapa gitu yaaa gue lupa *sebenernya lo nonton apa nggak sih?*, tiba-tiba turun hujan deras. Gue sama @dyahmega berusaha cari tempat teduh. Kami lari-lari dari depan open stage sampe ke pendopo *tempat nangkringnya stand departemen*. Penonton yang lain sebagian kecil juga cari tempat berteduh *kayanya*. Alhasil gue cuma nonton NAIF lewat layar lng tv yg ada dipendopo -,-. Sumpah gilaaa, walau hujan deres juga vokalisnyee tetep nyanyi dengan semangat buat hibur penonton yang masih bertahan di depan panggung. Sikaaat daahh sampe jam stgah 11 malem! Salut deh buat NAIF dan juga kawan NAIF. Huehehe..
Nah, giliran gue sama @dyahmega bingung nyari posisinya @asyadidan nih dimane. Mana hp gue matek, bbmnya mega pending, mega ga punya nomer hp adnan. Komplit dah! Akhirnya kami memutuskan buat nongkrong *ceilah nongkrong* di depan pintu masuk pendopo. Siapa tau adnan belum pulang dan lewat situ *yah emang satu2nya jalan lewat situ sih*. Sekitar sepuluh menit deh ya kami nunggu dengan galau-galau antara si adnan itu udah ningalin kita apa belum. Tiba-tiba mega nunjuk ke beberapa gerombolan orang -gendut- yang dengan santainya jalan ditemani hujan deras!
"Eh itu! Itu adnan bukan sih?" kata Mega.
Begoknya gue pake kacamata dulu bukannya langsung nanggapin 0-0
"Oh iyaa iyaaa tuh ADNAAAAAN!!! ADNAAAANNN!!" gue lambai2kan tangan sambil diliatin orang-orang yang nunggu di situ. Suara gue kurang kenceng kali ya?? Hahaha. Ternyata yang gendut di situ bukan cuma Adnan, tapi juga Iza. HAHAHA *ampun bang* iyalah tadi berangkatnya bareng.
"Gue kira kita udah lo tinggal aja nan!"
"Eh lo tuh yang hapenya mati, dari tadi gue telpon2. Mana bbm pending lagi"
"Trus?? Kita kemana nih"
"Ke mobillah hujan-hujan. Kan tak ada payung,"
Hah!! Gue sama mega malah ketawa ngakak!
"Helloooooo, daritadi fin kita hindarin hujan, ujung-ujungnya juga hujan-hujanan"
"Oke baeklah! Dari pada kita pulang jalan kaki sampe rumah, mending kita hujan-hujan bentar sampe mobil"
Bentar sih bentar ya? Deresnya itu looohhhhh.. Subhanallah.. Mana mega minta ditemenin nyeker lagi.
Finally, lari-lari ditengah hujan deras, nyeker, tepatnya jam 11 kurang 15 menit wita. Sampe mobil, alhamdulillah basah kuyup. Adnan nyalain AC mobil menambah hawa super dingin yang kita rasain.
"Lo sih enak berdua, tebal2. Gue mega kurus kerempeng (ga juga gitu sih) gak punya jaket alami,"
Perjalanan belum berakhir sampe situ aja. Masih ada dua personel lain yang masih belum diketahui keberadaannya (kaya orang ilang gitu deh). Mereka adalah @mwalidag dan dito. Yaampun ternyata setelah dikonfirmasi mereka berdua berteduh di tribun stadion! Baeklah, kami siap menjemput kalian di sana. Cuma karna TC udah penuh dengan motor yang seabrek, mobil ga bisa masuk. Ujung-ujungnya juga mereka kita suruh jalan menembus hujan deras, berjalan dari tribun stadion sampe ke jalan raya. HAHAHAAHA. Alhamdulillah senasib.
Pengalaman habis nonton konser hujan-hujan!! Super sekali.
Jangan lupa, hari minggu, 15 Juli 2012 nonton RAN!!! *PENUTUPAN SP-FPLB*
Sampe udah kelar band-band pembuka nampil, sekitar jam 9 malem, NAIF baru nampil. Gue juga udah agak lupa ya siapa aja itu personelnya -,- yg gue tau cuma vokalisnya doang @davidbayu. Mereka bawain lagu nya banyaak banget sampe gue gak inget apa aja judul lagunya -,-. Gue cuma inget lirik "Bila ku mati, kau juga mati. Walau tak ada cinta, sehidup semati", wesseeehh penonton dibuat nostalgia dengan lagu itu, huehehehe.
Tapiiiiii, di lagu ke berapa gitu yaaa gue lupa *sebenernya lo nonton apa nggak sih?*, tiba-tiba turun hujan deras. Gue sama @dyahmega berusaha cari tempat teduh. Kami lari-lari dari depan open stage sampe ke pendopo *tempat nangkringnya stand departemen*. Penonton yang lain sebagian kecil juga cari tempat berteduh *kayanya*. Alhasil gue cuma nonton NAIF lewat layar lng tv yg ada dipendopo -,-. Sumpah gilaaa, walau hujan deres juga vokalisnyee tetep nyanyi dengan semangat buat hibur penonton yang masih bertahan di depan panggung. Sikaaat daahh sampe jam stgah 11 malem! Salut deh buat NAIF dan juga kawan NAIF. Huehehe..
Nah, giliran gue sama @dyahmega bingung nyari posisinya @asyadidan nih dimane. Mana hp gue matek, bbmnya mega pending, mega ga punya nomer hp adnan. Komplit dah! Akhirnya kami memutuskan buat nongkrong *ceilah nongkrong* di depan pintu masuk pendopo. Siapa tau adnan belum pulang dan lewat situ *yah emang satu2nya jalan lewat situ sih*. Sekitar sepuluh menit deh ya kami nunggu dengan galau-galau antara si adnan itu udah ningalin kita apa belum. Tiba-tiba mega nunjuk ke beberapa gerombolan orang -gendut- yang dengan santainya jalan ditemani hujan deras!
"Eh itu! Itu adnan bukan sih?" kata Mega.
Begoknya gue pake kacamata dulu bukannya langsung nanggapin 0-0
"Oh iyaa iyaaa tuh ADNAAAAAN!!! ADNAAAANNN!!" gue lambai2kan tangan sambil diliatin orang-orang yang nunggu di situ. Suara gue kurang kenceng kali ya?? Hahaha. Ternyata yang gendut di situ bukan cuma Adnan, tapi juga Iza. HAHAHA *ampun bang* iyalah tadi berangkatnya bareng.
"Gue kira kita udah lo tinggal aja nan!"
"Eh lo tuh yang hapenya mati, dari tadi gue telpon2. Mana bbm pending lagi"
"Trus?? Kita kemana nih"
"Ke mobillah hujan-hujan. Kan tak ada payung,"
Hah!! Gue sama mega malah ketawa ngakak!
"Helloooooo, daritadi fin kita hindarin hujan, ujung-ujungnya juga hujan-hujanan"
"Oke baeklah! Dari pada kita pulang jalan kaki sampe rumah, mending kita hujan-hujan bentar sampe mobil"
Bentar sih bentar ya? Deresnya itu looohhhhh.. Subhanallah.. Mana mega minta ditemenin nyeker lagi.
Finally, lari-lari ditengah hujan deras, nyeker, tepatnya jam 11 kurang 15 menit wita. Sampe mobil, alhamdulillah basah kuyup. Adnan nyalain AC mobil menambah hawa super dingin yang kita rasain.
"Lo sih enak berdua, tebal2. Gue mega kurus kerempeng (ga juga gitu sih) gak punya jaket alami,"
Perjalanan belum berakhir sampe situ aja. Masih ada dua personel lain yang masih belum diketahui keberadaannya (kaya orang ilang gitu deh). Mereka adalah @mwalidag dan dito. Yaampun ternyata setelah dikonfirmasi mereka berdua berteduh di tribun stadion! Baeklah, kami siap menjemput kalian di sana. Cuma karna TC udah penuh dengan motor yang seabrek, mobil ga bisa masuk. Ujung-ujungnya juga mereka kita suruh jalan menembus hujan deras, berjalan dari tribun stadion sampe ke jalan raya. HAHAHAAHA. Alhamdulillah senasib.
Pengalaman habis nonton konser hujan-hujan!! Super sekali.
Jangan lupa, hari minggu, 15 Juli 2012 nonton RAN!!! *PENUTUPAN SP-FPLB*
Rainbow Cake
Okay, for this time I want to share all of you about RAINBOW CAKE! Enjoy ;D
Untuk mengisi liburan di rumah, saya mencoba membuat rainbow cake yang sekarang ini lagi trend2nya. Salah satu resep yang saya gunakan ini bersumber dari koran Jawa Pos (Rabu, 4 Juli 2012). Alhamdulillah yaa jadi juga :D Meskipun mungkin kurang sedikit mengembang haha.
RECIPE
bahan kue
- telur 10 butir
- gula pasir 320 gram
- cake emulsifier 40 gram
*ini bisa pake ovalet, atau SP, kalo saya pake SP aja krna yang ada cuma itu -,-)
- maizena 30 gram
- susu bubuk 60 gram
- butter (dicairkan) 150 gram
- pewarna makanan
*menurut sumber aslinya 6 warna (ungu,biru, kuning telur, orange, hijau, merah), tapi setelah saya coba, adonan cuma cukup di bagi 4 doang. jadinya saya cuma pake 4 warna aja (kuning telur, orange, hijau, dan merah muda). mungkin karna faktor volume loyang kali yaa ~sesuaikan aja dengan ukuran loyang Anda :D
- pasta perasa kue (grape, strawberry, pandan, blueberry)
- esens perasa kue (jeruk, lemon)
*karna keterbatasan bahan (udah nyari keliling2 juga gak nemu nih -,-) saya cuma pake rasa jeruk untuk adonan warna kuning, dan pasta pandan untuk adonan warna hijau. meskipun adonan yang orange dan merah gak dikasih perasa kue, rasanya juga masih enak kok. gak akan hambar -_-
bahan cheese frosting
- cream cheese 250 gram
*saya juga gak nemu nih bahan yang ini. jadi buat sendiri aja (liat internet sih aslinya) dengan resep: keju parut 125 gram, 125 ml krim kental. dicampur dan dimasak dengan api kecil. jangan lupa diaduk terus biar gak gosong -,-
- gula halus 100 gram
- butter 50 gram
- whip cream 500 gram
*saran saya ukurannya 300-400 gram aja, karna kalo 500 gram banyak banget jadinya dan gak kepake
cara membuat cake :
- kocok telur, gula pasir, dan cake emulsifier hingga mengembang (kira2 45 menit)
- campur campuran kering (tepung terigu, susu bubuk, dan maizena) dalam wadah lain. aduk rata.
- masukkan campuran kering kedalam adonan sedikit demi sedikit. aduk rata
- bagi adonan menjadi 6 bagian
- tiap-tiap adonan diberi pewarna dan perasa yang sesuai
- tuang tiap-tiap adonan dalam loyang 20x20 cm
*karna cuma ada loyang 25x25, jadi adonan cuma saya bagi 4 :D
- oven dengan suhu 180 derajat celcius selama 25 menit
cara membuat cheese frosting :
- campur semua bahan cheese frosting, kocok hingga mengembang, lalu diamkan dalam suhu ruang
- oles cheese frosting di bagian atas kue, lalu hias sesuai selera
PHOTOS
selamat mencobaaaa yaaa :)
Bontang??
Ketika saya ke Yogyakarta untuk suatu urusan kuliah, saya mendapat banyak teman baru. Di kos, di tempat bimbingan belajar, dan juga saat registrasi ulang universitas. Hal yang sering di tanyakan kepada teman baru biasanya adalah nama, status, dan asal. Nah, untuk poin ketiga ini menurut saya ada hal yang menarik untuk dibahas.
Jika ditanya "Dari mana?", saya menjawab "dari Bontang".
Pertanyaan kemudian berlanjut, "Bontang itu daerah mana?", saya jawab "Bontang itu di Kalimantan Timur".
Penutup "Ooo Kalimantan. Jauh banget yaa berarti".
Untuk menyikapi pertanyaan yang berlanjut-lanjut, jawaban dari pertanyaan tersebut pun saya ubah.
Jika ditanya "Dari mana?", saya menjawab "dari Kalimantan Timur. Tepatnya di Bontang".
Jika masyarakat umum tidak tau di mana itu Bontang, oke no problemo. Tapi kalo tetap tidak tau juga di mana itu Kalimantan Timur, saya rasa dia bukan orang Indonesia :D.
Saya masih heran, mengapa masyarakat Indonesia tidak tau di mana itu Kota Bontang dan apa yang ada di Kota Bontang. Padahal, di Bontang itu ada suatu perusahan Gas Kelas Dunia yang sudah beroperasi selama bertahun-tahun dan juga telah berpartisipasi dalam menyumbang devisa untuk negara Indonesia. Yah memang mungkin karena letaknya yang jauh dari pusat pemerintahan ibu kota menyebabkan Kota Bontang jarang dikenal orang.
Wacana terkait membahas masalah ekonomi Kota Bontang bisa dilihat di kutipan berikut ini :
sumber: http://id.wikipedia.org/wiki/Kota_Bontang
Opinion
Saya telah tinggal di Kota Bontang selama 17 tahun. Meskipun di Bontang hanya terdapat satu mall besar, no bioskop, or elite caffe, menurut saya itu semua bukan suatu masalah. Walaupun mungkin sebagian besar dari kami tidak tahu tempat-tempat keren di kota besar atau kasarannya sampe (bisa) dibilang "ndeso or katrok", kami bisa menghindari pola-pola konsumtif yang sekarang ini lagi nge-trend. Misalnya, kalo di kota-kota besar (menurut informasi yang saya tau), pulang dari sekolah biasanya nongkrong dulu ke mall, kafe, dsb. Di sini, di Kota Bontang ini, yah mungkin juga ada yang nongkrong dulu ke tempat-tempat jenis tersebut. Tapi nih tapi, yah tidak bisa dibandingkan mall dan kafe di Kota Bontang dengan di kota-kota besar.
Ada hal positif dan ada hal negatif ketika tinggal dan tumbuh besar di kota ini. Karena memang letaknya jauh dari pusat pemerintahan ibukota, masalah pendidikan seperti universitas dan kualitas pendidikan menurut saya jadi masalah. Ketika murid SMA/SMK di Kota Bontang lulus sekolah, banyak yang ingin meneruskan pendidikan ke perguruan tinggi negeri. Yah pasti harus keluar dari Bontang jika ingin mendapatkan universitas bagus dan informasi yang luas. Seperti kebanyakan, perguruan tinggi paling dekat dengan Bontang adalah Universitas Mulawarman yang berada di Samarinda. Sedangkan yang ingin pulang kampung ke daerah asal orang tuanya, ptn yang di cari kebanyakan di Pulau Jawa dan Sulawesi.
Untuk kualitas pendidikan, hmnnn memang tidak bisa dibandingkan dengan siswa di Kalimantan dan di Pulau Jawa. Tapi ya juga tergantung orangnya sih. Menurut ocehan-ocehan dan kabar-kabar dari teman-teman, kita yang hijrah ke Pulau Jawa khususnya, (agak) "kaget" dengan prestasi anak Jawa yang begitu "wah". Lagi-lagi balik lagi ke faktor "lokasi" yang susah dijangkau -,-.
Fact
Untuk masalah pendidikan, oke, bisa jadi sebagian besar anak-anak Bontang pada hijrah keluar Bontang, terutama ke Jawa. Akan tetapi nih ya, lowongan pekerjaan serta lowongan untuk berbisnis di Kota Bontang masih terbuka lebaaaaaaaar. Di Bontang, belum banyak bisnis-bisnis besar yang berdiri, sehingga mungkin saja Anda-anda sekalian yang belum dapat pekerjaan ataupun berminat untuk melebarkan sayap bisnis Anda, bisa mencoba di Bontang ini. Buat rujukan nih ya, kakak sepupu saya dari Kota Kediri, merantau ke Bontang untuk mencari pekerjaan. Faktanya nih, sekarang dia sudah menjadi pegawai bank di Bank Kaltim, Samarinda (BACA: melamar lewat depnaker Bontang :D).
Links about Bontang
Information
Oiya, di Bontang itu terdapat dua perusahaan besar. Yaitu PT Badak dan PT Pupuk Kaltim. Saya lebih membahas PT Badak ya, karena orangtua saya bekerja di perusahaan tersebut serta rumah saya berada di komplek perusahaan tersebut ;D. Seperti yang sudah saya katakan di atas, bahwa PT Badak itu merupakan salah satu perusahaan gas terbesar di dunia. Selain itu juga, walaupun terkadang PT Badak dikatakan sebagai perusahaan swasta, tapi kenyataannya PT Badak itu merupakan BUMN loh (Badan Usaha Milik Negara).
"PT Badak Natural Gas Liquefaction atau lebih dikenal dengan PT Badak NGL adalah perusahaan penghasil gas alam cair (LNG (Liquid Natural Gas) terbesar di Indonesia dan salah satu kilang LNG yang terbesar di dunia. Perusahaan ini berlokasi di Bontang, Kalimantan Timur dan memiliki 8 process train
(A - H) yang mampu menghasilkan 22,5 Mtpa LNG (juta metrik ton LNG per
tahun). PT Badak NGL merupakan salah satu penyumbang devisa terbesar
bagi Kota Bontang maupun Indonesia." dikutip dari http://id.wikipedia.org/wiki/Badak_NGL
Budaya di PT Badak ini yang sering banget ditekankan pada karyawan maupun warga di area komplek PT Badak adalah "safety" alias "utamakan kesehatan dan keselamatan kerja" :D. Naik motor, kita harus pake helm supaya "safety", naik sepeda kita juga harus pake helm supaya "safety", jalan kaki harus di trotoar supaya "safety", daaannn maksimal kecepatan berkendara di area komplek PT Badak itu adalah 40 km/jam, sedangkan di area kilang maksimal 30 km/jam. :D
Berbagai fasilitas juga tersedia di komplek PT Badak untuk kepentingan karyawan dan keluarga khususnya, serta masyarakat Kota Bontang pada umumnya. Seperti Bandara Udara PT Badak NGL, lapangan golf, rumah dinas, gedung olahraga Town Centre, fitness centre, bowling, kitakyusu, kolam renang (di tiga tempat), panjat tebing, hutan lindung, sekolah (TK,SD,SMP,SMA VIDATRA >> sekolah saya), tempat ibadah, apartemen untuk tamu, dan lain-lain.
Links about PT Badak
>> kaffah4829.wordpress.com
>> id.wikipedia.org
*semua berita mengenai PT Badak sudah terdapat di link di atas. Kalo saya tulis lagi ntar kebanyakannn dan pasti dibilang "copas" hehehe.
PT Badak Map
| lihat foto-foto di link ini : >> d14nfha.wordpress.com |
|
